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云峰旬报------过敏性鼻炎
发布时间：
2025-09-11
秋天到了，又到了过敏性鼻炎的高发季节，我们该如何应对呢？
主要症状：
鼻部症状:
打喷嚏：通常是阵发性的、一连串的打喷嚏。
流清涕：流出大量水样的鼻涕。
鼻塞：鼻子不通气，可能单侧或双侧，严重时需张口呼吸。
鼻痒：鼻子发痒，严重时可能伴有喉咙、上颚、眼睛和耳朵的瘙痒。
眼部症状：眼睛发痒、发红、流泪、灼热感。
其他症状：嗅觉减退或丧失、头晕、头痛、疲劳、乏力等。
如何预防：
预防的核心是识别并避开过敏原，常见的过敏原包括尘螨、花粉、宠物皮屑、霉菌等。
环境控制：
1、保持室内清洁，常拖地减少扬尘。
2、每周用55-60℃的热水清洗床品，并高温烘干或阳光暴晒。
3、减少使用地毯、布艺沙发、厚重窗帘等家具装饰及避免接触宠物、毛绒玩具。
4、减少外出，外出时佩戴高防护性口罩和密封性好的眼镜，回家后立即洗手、洗脸、冲洗鼻腔并更换衣物。
5、远离烟草烟雾和强烈刺激性气味。
6、霉菌过敏季节7-9月份，花粉过敏季节春秋季。
生活管理：
1、注意保暖，随气温变化增减衣物，不吹空调，不洗澡。
2、均衡饮食，忌冷凉，忌牛羊肉、鸡蛋、海鲜。
3、加强锻炼，改善体质。
4、保证充足睡眠，避免熬夜劳累。
5、保持心情舒畅，避免情绪激动。
如症状明显，严重影响日常生活、工作和睡眠，请及时就医。我院有缓解鼻炎的特效方法，“助”您呼吸顺畅！
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儿科咨询热线 ： 0312---6825219 0312---6825220
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