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云峰旬报---妊娠期高血压的危害与注意事项

发布时间：

2025-08-21

妊娠期高血压(如妊娠高血压综合征、子痫前期等)是孕期常见并发症，可能危及母婴健康。但早发现、早干预可显著改善预后。

妊娠期高血压(如妊娠高血压综合征、子痫前期等)是孕期常见并发症，可能危及母婴健康。但早发现、早干预可显著改善预后。

一、妊娠期高血压的危害

1、对母体的影响

   孕妇可并发肺水肿、胎盘早剥、体腔积液、产后出血、弥散性血管内凝血(DIC)、肾衰竭、肝破裂等，甚至危及生命。

2、对胎儿的影响

因胎盘供血、供氧不足，胎盘功能障碍，导致胎儿生长受限、死胎、早产。

二、注意事项

1、定期产检

·严格按医嘱检查血压、尿蛋白(筛查子痫前期)、胎儿发育等，尤其孕20周后，如收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg要注意了。

·高风险孕妇(如高龄、慢性高血压、糖尿病、多胎妊娠等)需增加监测频率。

2、健康饮食

·低盐高蛋白：低盐饮食，增加鱼、豆类、瘦肉等优质蛋白。

·补钙：低钙饮食者建议补钙(600mg/日)。

·富含钾、镁的食物:香蕉、菠菜、坚果等帮助调节血压。

·避免高脂高糖：减少油炸食品、甜点，控制体重增长。

3、适度运动

·每天30分钟低强度运动(如散步、孕妇瑜伽、游泳)，避免久坐或剧烈运动。

·运动时注意补水，如有头晕、腹痛立即停止。

4、控制体重

·孕期增重需符合BMI标准(正常体重者增重8-14kg)，肥胖者需更严格管理。

5、休息与体位

·保证充足睡眠，左侧卧位改善胎盘血流，避免长时间站立或过度劳累。

6、心理调节

·保持情绪稳定，心情舒畅，焦虑、压力可能加重高血压，可通过冥想、心理咨询等方式缓解。

7、管理基础疾病

·孕前控制好慢性高血压、糖尿病肾病等，高风险孕妇在医生指导下服药，孕期密切监测。

    如持续头痛、视力模糊、右上腹痛、尿量减少、突然水肿(尤其面部/手部)、胎动减少，出现任一症状需及时就医，切勿自行用药或忽视症状!

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咨询热线：0312--6820120
 

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